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Basische Nahrungsergänzung
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Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung bedeutet eine Reduktion der Säurebildner so weit wie möglich. Sie müssen dabei nicht auf alles verzichten - auf die Kombination kommt es an. Zum Beispiel beim Genuss von Fleisch sollte darauf geachtet werden, daß in dem Menü ausreichende basenspendende Lebensmittel wie Salat oder Gemüse dazu serviert werden!
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Starke Basenbildner
- Gemüse- u. Fruchtsäfte
- Kräutertee
- Gemüse u. Salate wie Gurken, Löwenzahn, Endivie, Tomaten, Spinat,
Zucchini, Kürbis, Mähren, Rettich, Kohlrabi, Porree, Feldsalat,
Auberginen, Sellerie etc.
- Obst u. Früchte wie Feigen, Rosinen, Bananen, Zitronen, Melonen,
Weintrauben, Aprikosen, Pfirsiche
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Schwache Basenbildner
- Buttermilch
- Vorzugs- oder Rohmilch
- Vollsojamehl
- Weizen- und Dinkelkeime
- Amaranth
- Hirse
- Dinkel
- Getreidekaffee
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Schwache Säurebildner
- Haselnüsse
- Weizen- und Roggenvollkornmehl
- Vollkornbrot
- Butter
- Quark
- Joghurt
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Starke Säurebildner
- Bohnenkaffee
- Schwarztee
- Alkohol
- Cola und Limonadengetränke
- Tierisches Eiweiß
- Fast Food - Fertiggerichte
- Industriezucker, Süßstoffe
- Weißmehl
- Erdnüsse, Paranüsse
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Wirkliche Lebensmittel
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Eine Vitalstoffreiche Ernährung beginnt bei dem Verzehr von wirklichen Lebensmitteln (nach Möglichkeit vollwertig), die uns energetisch nähren und verbrauchte Energie zurückgeben! Wirkliche Lebensmittel sind natürlich gereift und nach Möglichkeit unbehandelt. Nur dadurch enthalten die Lebensmittel alle wichtigen Mineralien und Vitalstoffe.
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Basenreiche Ernährung
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Eine basenreiche Ernährung besteht zu ca. 2/3 aus frischem Gemüse, Salat und Obst. Der Anteil von basenspendenden Lebensmitteln sollte bei mindestens 60 - 80% aller verzehrten Produkte liegen! Ca. 600g sollten am Tag davon verzehrt werden.
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Da neben den vielen wertvollen Inhaltsstoffen Obst und Gemüse zum größten Teil aus Wasser besteht, schadet dies auch nicht der Figur und man kann sich richtig satt essen. Eine solche Ernährung ist vielfältig - je abwechslungsreicher Ihr Tisch gedeckt ist, desto besser kann sich Ihr Körper mit all den Stoffen versorgen, die er wirklich braucht. Auch die Wahrscheinlichkeit, dass seltene Mineral- und Vitalstoffe aufgenommen werden, steigt. Solche Ernährungsempfehlungen sind mittelerweile weitverbreitet und sehr erfolgreich. Sogenannte Jojo-Effekte entfallen, da Sie sich jederzeit genüßlich satt essen können. Bei Gewichtsproblemen kommen Sie automatisch zu Ihrem Normalgewicht.
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Basische Nahrungsergänzung
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Wenn Sie sich jahrelang mit säurebildender Nahrung ernährt haben ist es sehr zu empfehlen neben einer Ernährungsumstellung eine rein pflanzliche Nahrungsergänzung zur Unterstützung zu verwenden. Die Mineraldepots sind in der Regel erschöpft und müssen nachhaltig aufgebaut werden.
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Rein synthetische Nahrungsergänzung wird nur sehr schwer vom Körper aufgenommen, in der Folge oft sauer verstoffwechselt und nur unzureichend ausgeschieden. Deshalb empfehlen wir nur Produkte auf rein pflanzlicher Basis.
Dies kann ein Pflanzenextrakt in Pulverform oder auch ein Saft sein. Wir bieten neben unserem Angebot, das Sie hier finden auch noch verschiedene Saftkonzentrate an, die wir nur direkt vertreiben - bitte wenden Sie sich an uns!
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Telefonische Anfrage
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Tel. 06220 / 91 39 735 bevorzugt
Montag 10.00 - 11.00 Uhr
Mittwoch 10.00 - 11.00 Uhr
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Fairer Internethandel
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Unsere Produkte
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Wir beziehen unsere Produkte ausschließlich von Herstellern, die langjährige Erfahrungen auf dem Gebiet der Körperentsäuerung haben. Unter diesem Gesichtspunkt halten wir eine erlesene Auswahl von Produkten für Sie bereit, die sich durch Ihre besondere Wirksamkeit auszeichnen.
Sie bekommen von uns nur Produkte, die sich sowohl in der Entwicklung als auch in der Herstellung durch Ihre Qualität bewährt haben. Wir bieten Ihnen die beste Qualität an Beratung, da unsere Berater von den Herstellern in der Anwendung und Wirkungsweise der Produkte ausgebildet sind.
Unsere Produktpalette ist so zusammengestellt, dass sich die Anbieter bei bestimmten Produkten sinnvoll ergänzen, bzw. Sie zwischen vergleichbaren Produkten je nach Vorliebe auswählen können.
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