Hier ein kurzer Überblick:
- Zwiebelsaft bei Erkältung
- Behandlung beim Schnupfen
- Beim Husten und Schnupfen mit MeineBase von P.Jentschura inhalieren
Es wird langsam Winter und die Erkältungszeit beginnt. Meistens kann man die Symptome schon mit Hausmittel in Griff bekommen. Hausmittel als ersten Ansatz zu wählen lohnt sich in jeden Fall.
Sollten die Beschwerden länger anhalten oder sich verschlimmern ist ein Arztbesuch jedoch unabdingbar!
Hier einige bewährte Tipps unserer Omas:
Zwiebelsaft bei Erkältung
Zwiebelsaft ist ein alter Hausmittel, den bereits unsere Omas gegen Erkältungen eingesetzt haben. Es ist natürlich und wirksam, daher lohnt sich das Wissen aufzufrischen!
Warum ist der Zwiebelsaft gesund?
- Zwiebel enthält ätherische Öle, Pektine, Vitamine (wie A, B, C, E, K, PP), Mineralsalze, Eisen, Schwefel und Kupfer.
- Sie erwärmt unseren Körper, was in unserem feuchten und kalten Klima äußerst wichtig ist.
- Zwiebelsaft hilft, Schleim zu produzieren (und ihn zu verdünnen). Es unterstützt so die Reinigung. Deshalb verwenden wir Zwiebeln nicht nur bei trockenem, ermüdendem Husten, sondern auch bei nassem Husten, Infektionen der Lunge, der Bronchien, der Mandeln und des Rachens.
- Zwiebel verbessert auch die Verdauung während einer Krankheit
- Sie hat eine antibakterielle Wirkung.
Wie macht man den Zwiebelsaft?
Zutaten:
- 1 Zwiebel
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Glas zum Vorbereiten
- 1 abschließbares Glasbehälter zum Ausbewahren
Zubereitung:
Schneiden Sie die Zwiebel in kleine Scheiben oder Würfel. Legen Sie die geschnittene Zwiebel ins Glas. Fügen Sie Honig hinzu. Jetzt warten Sie, bis der Saft freigesetzt ist. Füllen Sie den Zwiebelsaft um. Der Sirup ist sofort essfertig. Es sollte innerhalb weniger Tage aufgebraucht und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Anwendung:
Ein Teelöffel Sirup sollte so oft wie möglich getrunken werden. Bei pflanzlichen und natürlichen Therapien ist nicht so sehr die Dosis, sondern die Regelmäßigkeit ihrer Anwendung wichtig.
Behandlung beim Schnupfen
Laufende Nase macht kein Spaß. Kann man was dagegen tun?
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Viel trinken
Dank Flüssigkeit wird das dicke Sekret verdünnt und der Körper kann es leichter entfernen. -
Auf Lebensmittel reich an Vitamin C setzen
Essen Sie Lebensmittel, die erhebliche Mengen an Vitamin C enthalten, wie Petersilie, Zitrone oder Paprika. -
Lüften und draußen bewegen
Wenn Sie kein Fieber haben, gehen Sie raus. Mäßige Spaziergänge und systematisch belüftete Räume bringen viel Erleichterung. -
Auf einem hohen Kissen schlafen
Dank der Erhöhung befindet sich der Kopf in einem größeren Winkel, was das Atmen im Schlaf erleichtert. -
Ingwersirup trinken
Dank dieses Sirups werden wir eine laufende Nase schneller los, da sie das Sekret verflüssigt und sanft desinfiziert.
Zutaten:
- 3 Esslöffel frischen Ingwer fein reiben,
- 1/3 Tasse Wasser
- Honig
Zubereitung:
Den Ingwer mit Wasser vermischen und 15 Minuten köcheln lassen. Dann vom Herd nehmen, abdecken und abkühlen lassen. Wenn die Temperatur der Brühe 40 Grad erreicht, fügen Sie Honig hinzu (gerade genug, um den Sirup schmackhaft zu machen). Unterrühren Sie alles gut und gießen Sie den Sirup in ein Glasbehälter. Der so hergestellte Sirup kann in einem geschlossenen Gefäß etwa 30 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Anwendung:
Erwachsene trinken am besten einen Esslöffel täglich.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die laufende Nase länger als 1-2 Wochen anhält und von Fieber, Atemnot oder starken Kopfschmerzen, Stirn- oder Gesichtsschmerzen begleitet wird.
Bei Husten und Schnupfen mit MeineBase von P.Jentschura inhalieren
MeineBase von P.Jentschura eignet sich hervorragend für Inhalationen. Und so geht es:
Zutaten:
- Messerspitze von Jentschura MeineBase
- Heißes Wasser
- Topf oder Schüssel
- Frisches Geschirrtuch
Anwendung:
MeineBase ins heiße Wasser tun und umrühren. Unter dem Tuch inhalieren. Achtung! Bitte auf die heiße Flüssigkeit aufpassen und nicht verschütten!!
Damit wird der Schnupfen verdünnt, Entzündungen werden gehemmt und Husten gelindert.
Zudem können basische Wickel die Symptome bei Husten und Heiserkeit deutlich lindern.
Bei Hals- und Kopfschmerzen:
Hier helfen die basischen Hals- und Stirn Wickel mit der AlkaWear von Jentschura.
Bei Husten und beginnender Bronchitis:
Wir empfehlen wir die basischen Nacken- und Bronchien Wickel von Jentschura.
Trotz allem ist Vorbeugung die beste Medizin.
Nebst viel trinken und gesunder Ernährung kann, gerade in den Wintermonaten, eine Sublementierung mit dem Vitamin D3 hilfreich sein um Sie und Ihr Immunsystem zu stärken.
Denn wo die Sonnenenergie im Körper fehlt, haben Viren ein leichteres Spiel.
Zusätzlich für Sie entwickelt: BasenShop-vital Kämpfergeist.
Helfen Sie Ihrem Körper durch die nasskalte Jahreszeit. Kämpfergeist unterstütz Sie dabei mit abgestimmten Inhaltsstoffen.
Zusammenfassung
Die Hausmittel funktionieren oft und so helfen sie ohne säurebildenden Medikamenten gesund zu werden. Sollten sich Ihre Beschwerden jedoch länger anhalten oder weitere Symptome hinzukommen, ist es unabdingbar zum Arzt zu gehen!
Bleiben Sie gesund!
Wir helfen Ihnen dabei. Mit natürlichen und basischen Tipps und Produkten.
