Basische Ernährung Ratgeber

Abnehmen - Die besten 5 Tipps

24.01.2023 00:00 0 Kommentare
Geschrieben von Julita Petersen

Effektives Abnehmen ist eine echte Kunst. Die meisten von uns haben viele Diäten durchlaufen und versucht, Gewicht zu verlieren. Selbst wenn wir es endlich schaffen, abzunehmen, kehren die verlorenen Kilos oft schnell zurück. Was tun, um das Gewicht zu verlieren und langfristig zu halten? Hier finden Sie die fünf Tipps, die das Abnehmen effektiver machen.

Basenfasten – sich selbst und seinem Körper Gutes tun!

20.01.2023 00:00 0 Kommentare
Geschrieben von Patricia Schönfeld

Basenfasten kann nicht nur dabei helfen, den Säure-Basen-Haushalt im Körper zu regulieren. Es kann auch ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden positiv stimulieren. Lesen sie hier merh über das Basenfasten und unsere Aktion: .7 Wochen basisch – für Körper und Seele.

UN-Biodiversitätskonferenz 2022 in Kanada – Was hat das mit mir zu tun?

08.12.2022 13:00 0 Kommentare
Geschrieben von Patricia Schönfeld

Aktuell tragen die Vereinten Nationen in Kanada und beschließen Ausgaben in Milliardenhöhe zur Förderung der Biodiversität. Wenn man das hört denkt man unweigerlich: Das geht mich nichts an, wenn solche Ausgaben nötig sind, dann kann ich hier nichts zu beitragen. Aber genaus das stimmt nicht! Viel wichtiger ist das Tun eines jeden einzelnen von uns. Lesen Sie mehr:

Weihnachtsgeschenke – basisch, gesund und sparsam

05.12.2022 00:00 0 Kommentare
Geschrieben von Patricia Schönfeld

Dieses Jahr ist wieder ein Weihnachten, das aus anderen Gründen anders wird wie die Jahre zuvor. Wir haben uns einige Gedanken gemacht. Wie wir Sie darin unterstützen können, Freude zu schenken, aber auch das Aktuelle im Blick behaltend. 
Denn sparsame Weihnachtsgeschenke müssen nicht langweilig sein.
Mit etwas Witz und Humor, aber auch mit inspirierenden Ideen haben wir einiges für Sie zusammengestellt:

Die Walnuss - mehr als nur ein Snack

28.11.2022 00:00 0 Kommentare
Geschrieben von Patricia Schönfeld

Lecker, mega gesund und regional erhältlich - Die Walnuss.

Und es gibt noch mehr gute Gründe, warum Sie jetzt unbedingt öfters mal Walnüsse essen sollten.

Basisches Weihnachtsmenü

10.11.2022 00:00 0 Kommentare
Geschrieben von Patricia Schönfeld

Neue, basische und gesunde Rezepte für die Advents- und Weihnachtszeit.

Auch HIER für Sie zum ausdrucken. 

Basische Weihnachtsbäckerei - Die neuen Rezepte 2022

10.11.2022 00:00 0 Kommentare
Geschrieben von Patricia Schönfeld

Neue leckere basische Nascherein, zum geniessen und verschenken.

Auch HIER zum ausdrucken

Basisch gesund durch die Weihnachtszeit – geht das eigentlich?

10.11.2022 00:00 0 Kommentare
Geschrieben von Patricia Schönfeld

Kaum zu glauben: Nicht einmal mehr 3 Wochen, dann ist schon der erste Advent. 
Die ersten Punsch-Stände haben bereits geöffnet. Und langsam kommt in uns der Gedanke an Weihnachtsbäckerei, Geschenke und gemütliche Stunden auf.

Wie Sie basisch gesund bleiben und trotzdem sich nicht jede Nascherei verbieten müssen zeigen wir Ihnen in unserem Blog-Artikel.
 

Deutscher Magen Tag am 05.11.2022

05.11.2022 00:00 0 Kommentare
Geschrieben von Patricia Schönfeld

"Gibt es nicht auch etwas Pflanzliches?“

Diese Frage und Motto des diesjährigen deutschen Magen Tages wird heute  genauer unter die Lupe genommen.

Lesen Sie Hier mehr.

Hausmittel gegen Erkältung, Husten und Schnupfen

05.11.2022 00:00 0 Kommentare
Geschrieben von Julita Petersen und Patricia Schönfeld

Winterzeit = Erkältungszeit.

Meistens sind altbewährte Hausmittel ausreichend um eine Erkältung und die Symptome in den Griff zu bekommen. Lesen Sie hier mehr darüber was Ihnen alles helfen kann.