Basische Rezepte

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Intervallfasten – gesund, nachhaltig und am besten basisch

Intervallfasten – gesund, nachhaltig und am besten basisch

Aus der Welt des Fastens ist das Intervallfasten nicht mehr weg zu denken. Nicht nur modern ,sondern auch leicht in den Alltag zu integrieren ist es ein äußerst gesunder weg nicht nur abzunehmen sondern auch ihren Körper zu entgiften und nachhaltig zu gesunden.

Wir zeigen Ihnen hier die Varianten und Ihre (basischen) Möglichkeiten.

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Adventsbäckerei - basisch gesund!

Adventsbäckerei - geht das eigentlich basisch und gesund. Ja! Wir haben Ihnen einige Ideen zusammen gestellt. Für einen gemütlichen gesunden Advents Genuss. 

Lesen Sie hier unsere neuen Back-Rezepte zum Advent.

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Gesunde basisch vitale Muntermacher

Kaffee-Bohnen zusammen drapiert ergeben eine lustige Figur. Zwei Kaffee-Tassen halten für die AugenBasisch, vital, gesund - unsere Alternativen zu Kaffee und Tee.

 

 

 

 

 

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Kürbis - Unsere Rezepte für Ihre Gesundheit

Die Kürbis-Saison ist in vollem Gange.

Was alles in ihm steckt, erfahren Sie in unserem Blog Artikel - was sie leckeres anhand der basischen Rezepte zubereiten können erfahren sie HIER.

 

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Basische Marmelade – geht das eigentlich?

Marmelade ist lecker. Wenn da nicht der Zuckergehalt wäre. Gelierzucker ist durch aktuelle Zucker-Alternativen nicht ersetzbar. Aber dennoch müssen Sie auf leckeren selbst gemachten Marmeladen-Genuss nicht verzichten!
Wir zeigen Ihnen wie!

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Sommer Sonne Grillsaison

gemüsespiesse

An den hiesigen Fleischtheken werden wir mit Angeboten bombardiert.  Lassen Sie uns die letzen Tage des Sommers geniessen - aber natürlich basisch!
Was sie aus Zucchini, Mais und Co noch alles zaubern können – ohne „nur“ langweiliges Gemüse zu grillen zeigen wir Ihnen HIER 
 

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Rote Beete – stark basisch und mehr als nur Salat - unsere Rezepte für Sie

Rote Beete SalatEin Hoch auf die rote Beete – stark basisch und mehr als nur Salat.

Rote Beete ist unter vielen Namen bekannt: Rote Rübe, Ranne, Rande, Rone oder Rotmöhre und zu Unrecht ist die kleine Knolle ein eher ungeliebtes Lebensmittel. Dabei hat Sie mehr zu bieten als ihre gefürchtete färbende Wirkung. Sie ist super gesund, eines der Top basischen Lebensmittel und vielfältiger als man zunächst denkt. Unsere RoteBeeteRezepte.pdf

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Sommer, Sonne, Grillgenuss - aber bitte basisch

Gemüse-Spieße fürs GrillenBasische Ernährung und Grillen?                                                                                                         

Wer denkt nicht beim Thema grillen zuerst an Fleisch. Das Grillen aber einer basischen gesunden Ernährung nicht im Wege steht, sondern äusserst Abwechslungsreich unf lecker ist, zeigen wir Ihnen mit unseren Grillideen.

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Rezepte Wassermelone

Wassermelone in StückenDie Wassermelone ist eines der gesündesten basischen Früchte.
Mit ca. 95% Wassergehalt wirkt sie nicht nur basisch, sondern auch sehr hydrierend. Und zudem ein idealer Begleiter jeder Basenkur.


Lesen Sie dazu auch gerne mehr in usnerem Blog-Artikel.

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EM - Göttersepeise Deutschland DAS basische Rezept

Götterspeise in Deutschland-Farben auf einem Rasen. Hinten liegt ein FußballFiebern Sie mit uns im spannenden Fußball EM-Achtelfinale gegen England.

Wir feiern mit – mit unserer fruchtigen Deutschland-Götterspeise und viel basischem Gemüse.  Im Handumdrehen zubereitet – und noch ist Zeit genug alles kräftig durchzukühlen.                    In diesem Sinne – wünschen wir allen einen aufregenden Fußball-Abend!

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