Hier ein kurzer Überblick:
- Haarausfall - lästig, unschön und ein Zeichen des Körpers
- Was tun bei Haarausfall, Juckreiz oder Schuppen?
- Achtung! Haare mögen es sauer
Haarausfall - lästig, unschön und ein Zeichen des Körpers
Wenn sie Ihre Haare chemisch behandeln und herkömmliche Pflegeprodukte für Ihre Haare verwenden ist es sehr wahrscheinlich das sich Reste dieser auf der Kopfhaut abgelagert haben. Kommt dann noch eine einseitigere, ungesundere Ernährung dazu fürht die Kombination dazu das Ihre Haut noch weiter gestresst wird. Das belastet die Haut zusätzlich. Leiden Sie an deutlicher Übersäuerung, werden die Mineralstopfdepots in den Haarwurzeln geplündert, um die Säuren in Ihrem Körper zu neutralisieren. Ihre Haare werden geschwächt. Es kommt zum Haarausfall, Juckreiz oder Schuppen.
Was tun bei Haarausfall, Juckreiz oder Schuppen?
- Erster Schritt: Lebensweise ändern
„Du bist was Du isst!“
Dieses Sprichwort passt hier sehr gut. Essen Sie viel Gemüse, Obst, Kräuter, Salate, Hülsenfrüchte und gute Öle werden Ihre Mineralstoffdepots gefüllt. Ihre Haare werden damit gut genährt, sie glänzen und strahlen schön.
Deswegen empfehlen wir im ersten Schritt die Ernährung auf basische Ernährung umzustellen. Basisch bedeutet, dass Ihr Speiseplan am besten zu 80% aus pflanzlichen Lebensmitteln bestehen soll.
Die restlichen 20% können auf Fleisch, Fisch, Getreide oder Milchprodukte verteilt werden. Fertigprodukte, Junkfood, Alkohol, Süßigkeiten und Zucker sollen gemieden werden.
- Zweiter Schritt: Kopfhaut tiefgehend reinigen und mineralisieren
Es ist wichtig die Kopfhaut regelmäßig zu reinigen. Dabei geht es nicht darum, die Haut mit einem Shampoo zu behandeln. Hier geht es um Entschlackung, also Befreiung der Haut von Ablagerungen, Säuren und sonstigen Giften.
Dies können Sie mit dem Osmosegel der Firma Ovimed sowie SkalPuro von P.Jentschura tun. Diese Produkte werden auf die Kopfhaut aufgetragen, leicht einmassiert und für einige Zeit zum Einwirken gelassen.
Anschließend werden sie ausgespült. Danach ist es wichtig die Kopfhaut mit Mineralstoffen zu versorgen. Das können Sie entweder mit dem Ovimed Haar Aktiv Konzentrat oder Jentschura 3x3 Tonikum tun.
Den Vorgang können Sie gerne wöchentlich wiederholen.
Achtung! Haare mögen es sauer
Zum Schluss natürlich nicht die Haar- und Kopfhautpflege:
Wichtig: Haare und Kopfhaut benötigen im Ideal unterschiedliche Pflege.
Die Kopfhaut braucht eine basische Wäsche die sie reinigt, von Giftstoffen befreit und wieder „atmen“ lässt. Eine genaue Anleitung dazu finden Sie auch in unserem Blog-Artikel.
Das Haar jedoch benötigt eine Saure Pflege – vielleicht hat auch Ihr Friseur Ihnen einmal eine „Sauer-Spülung“ empfohlen um Ihr Haar zu nähren und es lebendig strahlen zu lassen.
Der Zustand unserer Kopfhaut ist u.a. für das Aussehen unserer Haare verantwortlich. Ist die Kopfhaut gesund, fühlen sich die Haarwurzeln wohl, die Haare bleiben schön und glänzend.
Lesen sie gerne hierzu auch mehr in unserem Blog Artikel über die Langhaarpflege in dem wir das Thema Sauere Pflege genauer unter die Lupe genommen haben.
Denken Sie daher regelmäßig an die Kopfhautpflege!
